SINGULAR WOD - Banda Elástica 32mm

€19.00

SINGULAR WOD - Banda Elástica 32mm

Las podrás utilizar para casi cualquier ejercicio. Están indicadas para el acondicionamiento general, rehabilitación, salto, aeróbic, estiramientos y ejercicios asistidos.

Las Bandas elásticas Singular WOD son elementoa indispensablea del entrenamiento funcional y fitness ya que, debido a su versatilidad, cubren un amplio espectro de funciones. Están indicadas para el acondicionamiento general, rehabilitación, calentamientos, estiramientos, entrenamiento de velocidad, aeróbic y para el levantamiento asistido.

Con una longitud de 104 cm, su resistencia varía en función del tamaño, lo que la convierte en un complemento ideal que ayuda a realizar ejercicios asistidos cuando todavía no se tiene la suficiente fuerza.

Ejercicios recomendados con bandas elásticas:

- Banda roja y azul: Estas bandas son ideales para principiantes y levantadores de pesos ligeros. También pueden ser utilizadas para aumentar de forma segura la intensidad de una sesión de entrenamiento sin añadir pesos adicionales a una barra. Para el levantador más fuerte, sumará una considerable resistencia a los ejercicios de bíceps y tríceps.

- Banda morada, verde y azul: Estas bandas están indicadas para levantadores más fuertes y ejercicios que involucran la parte inferior del cuerpo (isquiotibiales y glúteos). También son buenas opciones para la movilidad y estiramientos.

- Banda naranja: Esta banda se utiliza, generalmente, para la obtención de la máxima resistencia en sentadillas, peso muerto y press de hombros.

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